Consultation et bilan diététique à Bernay
Chaque repas est une occasion de se faire du bien
Retrouver un équilibre alimentaire durable commence par une consultation et un bilan diététique à Bernay avec Holidéal & Laser. Ingrid Guilbert, diététicienne-nutritionniste diplômée, propose un accompagnement sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques :
- perte ou prise de poids,
- rééquilibrage alimentaire,
- troubles digestifs
- ou encore gestion de pathologies métaboliques.
Chaque suivi repose sur une approche globale et bienveillante, où l’écoute, la pédagogie et la personnalisation sont au cœur de la démarche.
L’objectif : comprendre vos habitudes, vos contraintes et vos envies pour construire ensemble une stratégie alimentaire réaliste, durable et adaptée à votre mode de vie.
Un accompagnement diététique à Bernay, Brionne et L’Aigle
Lors de votre consultation et bilan diététique à Bernay, Ingrid Guilbert prend le temps d’évaluer vos besoins nutritionnels et votre mode de vie afin de vous proposer un plan adapté.
Les accompagnements possibles incluent :
La perte ou stabilisation du poids sans régime restrictif
Le suivi des pathologies (diabète, troubles digestifs, maladies cardiovasculaires, etc.)
L’amélioration du confort digestif et de la vitalité
Le bilan nutritionnel complet et la rééducation alimentaire
La prévention santé à travers une alimentation équilibrée
Chaque consultation peut être associée à une séance NutriLaser ou NutriLaser+, combinant diététique et laser doux pour réguler les pulsions alimentaires et réduire les envies sucrées. Cette approche renforce la gestion du poids et favorise le bien-être global.
Une approche holistique du bien-être et de la nutrition à Bernay
Chez Holidéal & Laser, la nutrition ne se résume pas aux chiffres ou aux calories : elle s’inscrit dans une vision holistique, où l’équilibre du corps et de l’esprit est essentiel. L’écoute, la motivation et l’accompagnement progressif permettent d’ancrer durablement de nouvelles habitudes.
Cette consultation et bilan diététique à Bernay peut également être complétée par des séances d’hypnose Ericksonienne ou de réflexologie auriculaire, pour agir sur les émotions et renforcer la relation positive à l’alimentation.
Grâce à cette approche complète, retrouvez énergie, sérénité et plaisir de manger sainement.
