Holidéal & Laser
Notre Accompagnement : Votre réussite!
Tel: 06 88 95 75 35
ingrid@holidealetlaser.fr
Lundi à Ven: 8:30 - 19:00
Sam: 8:30 - 16:00
6 Bis Rue des Ménages,
27300 Bernay
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Sam: 8:30 - 16:00
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27300 Bernay
Retrouvez votre bien-être au quotidien
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DIÉTÉTIQUE
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TABAC
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BIEN-ÊTRE
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HYPNOSE
Ingrid Guilbert, diététicienne-nutritionniste diplômée, propose des bilans personnalisés pour répondre à vos besoins spécifiques.
Que ce soit pour perdre du poids, équilibrer votre alimentation ou gérer une pathologie, bénéficiez d’un suivi adapté et professionnel.
Holidéal & Laser vous propose d'arrêter de fumer en 1 seule séance ! Garantie 1 an!
La réflexologie auriculaire par laser est une méthode innovante, indolore, sans effets secondaires, très efficace! Une méthode douce qui vous permet de réduire considérablement les effets du manque et les envies! Avec, Ingrid Guilbert, libérez vous du tabac en toute sérénité.
Des séances au laser doux sont proposées pour vous aider à réduire le stress, améliorer votre sommeil, retrouver un confort de vie quand les acouphènes diminuent voir disparaissent, rééquilibrer votre énergie et aussi pour vous soutenir dans vos objectifs de perte de poids en agissant sur l'appétit et les tentations. Un champ d'action impressionnant !
Découvrez une méthode douce et efficace pour transformer votre vie. L'hypnose ericksonienne vous offre un chemin vers la gestion du stress, le dépassement des phobies et le renforcement de la confiance en soi.
Grâce à des séances personnalisées, explorez vos ressources intérieures et libérez votre potentiel.
L'Histoire de Holidéal & Laser
HOLI – Pour l’approche holistique, une approche globale de la prise en charge de chaque personne pour des conseils adaptés et personnalisés à vos objectifs de poids, bien-être, de reconnexion à soi. L’IDEAL – Pour vous apporter des solutions qui vous conviennent pour prendre soin de soi !
Que ce soit par le sevrage tabagique, les consultations diététiques, les séances bien-être de réflexologie auriculaire par laser doux, par l’accompagnement vers un objectif d’équilibre, de vitalité et de bien-être ou encore par un suivi thérapeutique par l’hypnose. Du temps pour se reconnecter à soi et c’est ça l’essentiel !
Holidéal & Laser est un centre qui vous propose:
– Des Séances de réflexologie auriculaire par laser doux pour le sevrage tabagique et des séances bien-être (gestion du poids, du stress, des insomnies, troubles liés à la ménopause, acouphènes…).
– Des consultations de bilan et suivi diététiques par une diététicienne nutritionniste diplômée, pour vos objectifs de perte, prise ou maintien du poids et prise en charge thérapeutique (diabète, maladie cardio-vasculaires, maladies digestives,…). Si vous le souhaitez, ces consultations peuvent être accompagnées par une ou des séance(s) au laser doux avec la séance NutriLaser ou la formule NutriLaser+
– Des séances d’hypnose Ericksonienne pour vos objectifs bien-être.
Comment se déroule une séance ?
Bilan diététique & Plan personnalisé (1h30)
Nous commençons par une discussion pour comprendre vos habitudes alimentaires, votre histoire avec la nourriture et vos objectifs (perte, prise ou maintien de poids, ou gestion d’une pathologie spécifique). Un protocole diététique adapté est défini, tenant compte de votre rythme de vie et de vos préférences.
Suivi et accompagnement
Des consultations régulières permettent d’ajuster le programme, de répondre à vos questions et de vous accompagner dans votre démarche bien-être.
Premier entretien (30 minutes)
Une discussion préalable permet d’analyser vos objectifs : Pour le sevrage tabac/cannabis : Définition d’un protocole ciblé pour réduire les envies et symptômes de manque. Pour le bien-être : Identification des troubles (stress, insomnies, ménopause, etc.) et des points réflexes à stimuler.
Stimulation par laser doux (30 minutes)
À l’aide d’un stylet laser doux, des points spécifiques de l’oreille sont stimulés selon votre objectif : Pour l’arrêt tabac/cannabis : Stimulation des points réduisant le manque et favorisant un sevrage sans douleur ni effet secondaire. Pour le bien-être : Stimulation des points favorisant l’équilibre hormonal, la relaxation ou la gestion de l’appétit, selon le trouble traité.
Conseils pratiques et suivi
Pour l’arrêt tabac/cannabis : Vous recevez un mémo personnalisé ("Les 7 clés pour arrêter de fumer") et bénéficiez d’un suivi téléphonique ou par e-mail pour répondre à vos besoins.
Pour le bien-être : Des astuces ou recommandations spécifiques sont partagées pour prolonger les bienfaits de la séance.
Arrêt Tabac/Cannabis: 1 séance garantie 1 an.
La méthode au laser doux et ses bienfaits
Holidéal & Laser utilise une méthode innovante qui combine une technique millénaire, la réflexologie auriculaire qui correspond à la stimulation de points spécifiques de l’oreille, à l’aide d’une technique moderne : le stylet laser. La combinaison de ces 2 techniques permet d’obtenir des résultats fiables et durables. Cette méthode est totalement naturelle, sans contre-indications, sans effets secondaires et indolore. Le laser est certifié CE et est spécialement conçu pour offrir une application à la fois sûre et efficace pour :
Holidéal & Laser utilise cette méthode au laser doux avec des protocoles précis pour chaque soin proposé pour toutes les personnes désireuses d’arrêter de fumer ou qui souhaitent un accompagnement approfondi et adapté pour retrouver un équilibre entre corps et esprit. En effet, la réflexologie auriculaire (ou Auriculothérapie) est une technique millénaire qui se base sur la simulation de points spécifiques de l’oreille pour :
SEVRAGE TABAC/CANNABIS
Holidéal & Laser utilise une méthode fiable qui permet de se débarrasser en 1 séance de son addiction au Tabac sans ressentir les effets physiques néfastes liés au manque de nicotine (ou de THC pour l’aide au sevrage au cannabis). Sans douleurs, sans prise de poids, sans sensation de manque.
- L’Arrêt Tabac : en 1 seule séance de 1H00 (Garantie 1 an)
- L’Arrêt Cannabis : en 1 seule séance de 1H00 (Garantie 1 an)
SÉANCES NUTRI avec suivi personnalisé
La stimulation de certains points réflexes de l’oreille permette de réguler les pulsions alimentaires, de réduire les tentations et aide à réduire la sensation de faim, facilitant ainsi la gestion du poids.
- Séances « STOP aux compulsions sucrées »
- Séances « Perte de poids »
SÉANCES BIEN-ÊTRE
- « NO STRESS » pour mieux gérer son stress, les situations inconfortables. L’activation de certains points de l’oreille par le laser permettra de favoriser la production de certaines hormones du bien-être : La sérotonine et la dopamine.
- Diminuer les symptômes liés à la ménopause. En agissant sur l’humeur (Sécrétion de sérotonine et de dopamine), sur les maux de têtes, les tensions mammaires et la diminution des envies sucrées.
- Les insomnies. En fonction des troubles, plusieurs séances peuvent être nécessaires. Les séances au laser permettront d’aider à réguler le système endocrinien et ainsi diminuer les réveils nocturnes, favoriser l’endormissement pour un sommeil plus profond et réparateur.
- Les Acouphènes (bourdonnements, sifflements, tintements, cliquetis) Nous analyserons la gravité et le type de vos acouphènes. La séance au laser doux permettra d’agir sur certains points énergétiques spécifiques de l’oreille qui permettra une amélioration significative de votre qualité de vie.